학부모가 믿고 맡기는 안심 도시 하남시, 개학기 맞춤 불법광고물 제로 캠페인 실시 [금요저널] 하남시는 2학기 개학기를 맞아 학부모가 안심하고 자녀를 맡길 수 있는 안전한 통학환경 조성을 위해 하남경찰서 하남시 옥외광고협회, 고엽제전우회 등과 대규모 불법광고물 정비 캠페인을 전개했다고 9일 밝혔다. '우리 아이 안전 지키기'를 슬로건으로 진행된 이번 캠페인은 지난 8일 오후 하남시청 잔디광장에서 집결한 30여명의 특별 점검단이 2개 조로 나뉘어 관내 모든 초·중·고교 통학로를 전면 순회 점검하며 진행됐다. 집중 정비 대상은 △학생들의 안전한 보행을 위협하는 불법 현수막 △보도를 점령한 무단 입간판과 에어라이트 △전신주·가로등을 뒤덮은 각종 벽보·전단지 △청소년에게 유해한 선정적 광고물 등으로 현장에서 즉시 철거하는 강력한 조치를 취했다. 특히 안전사고 위험이 있는 불량 간판은 현장 즉시 철거·보강으로 무관용 원칙을 적용했다. 통학로 종합 안전케어를 위해 교통정책과·차량등록과·안전정책과가 관련 부서가 정비에 참여해 △노후 교통안전시설 긴급 점검 및 보강 △어린이보호구역 내 불법 주·정차 특별 단속 △학교 주변 숨은 위험요소 발굴·제거 등 원스톱 안전점검도 병행했다. 하남시는 불법광고물 ZERO 도시 실현을 위해 전담 단속반을 구성, 오는 10월 10일까지 2개월간 학교 주변 24시간 순찰체계를 가동하고 반복 위반업체에는 과태료 및 강력한 행정조치를 통해 재발 방지에 총력을 기울일 방침이다. 이현재 시장은 "학부모님들이 안심하고 자녀를 학교에 보낼 수 있는 도시를 만드는 것과 깨끗하고 안전한 통학로는 선택이 아닌 필수"라고 강조했다. 이어 "앞으로도 정비에 앞장서 시민과 함께 우리 아이들이 마음껏 꿈꿀 수 있는 최고의 교육환경을 조성해나가겠다"고 밝혔다.
하남시, “하남이네 힐링펫” SLW 2025 온라인 전시 참여 [금요저널] 하남시는 하남시정신건강복지센터가 자체 개발한 AI 기반 정신건강 관리 애플리케이션 ‘하남이네 힐링펫’을 ‘스마트라이프위크 2025’ 온라인 전시관에 선보이며 공공 정신건강 서비스 혁신 모델을 널리 알리고 있다고 9일 밝혔다. 스마트라이프위크는 서울특별시와 서울AI재단이 주최하는 국내 대표 스마트 기술 전시회로 인공지능·헬스케어·빅데이터 등 최신 기술을 보유한 혁신 기업과 기관이 참여한다. 스마트라이프위크 홈페이지의 온라인 전시관 탭을 통해 ‘하남이네 힐링펫’을 확인할 수 있다. 이번 전시에서 하남시는 지방자치단체 주도로 개발한 공공 앱을 소개하며 AI와 스마트 기술을 접목한 정신건강 서비스의 새로운 가능성을 제시했다. ‘하남이네 힐링펫’은 Chat GPT 기반의 AI 챗봇 앱으로 귀여운 힐링펫 캐릭터와 대화하며 이용자의 심리적 부담을 줄여준다. 사용자는 앱 안에서 ‘감정일기’를 작성해 하루를 정리하고 내일을 계획할 수 있으며 AI는 대화를 분석해 우울·불안·스트레스 등 기분 상태와 심각도를 평가한다. 필요 시 전문가 상담으로 자연스럽게 연계되는 시스템을 갖췄다. 특히 힐링펫은 단순한 대화 상대를 넘어 ‘함께 키우는 친구’처럼 설계됐다. 사용자가 식사를 챙기고 놀아주며 힐링펫의 ‘체력’을 길러야 대화가 시작되는 구조다. 이러한 상호작용은 앱 이용을 놀이처럼 즐겁게 만들며 자연스럽게 마음을 열 수 있도록 돕는다. 또한 익명성이 철저히 보장돼 관리자에게도 대화 내용이 공개되지 않는다. 이용자는 언제든 ‘마이페이지 스토리지 박스’에서 대화 내용을 삭제할 수 있으며 ‘마이페이지 종합소견’을 통해 스스로의 정서 상태를 종합적으로 확인할 수도 있다. 지난 2월 출시 이후 현재까지 약 1,000명이 누적 7만건 이상의 대화를 기록하며 안정적으로 운영되고 있다. 특히 AI 힐링펫은 대화를 분석해 우울·불안·스트레스 등 정신건강 척도를 확인하고 고위험군을 조기에 발견해 전문 상담으로 자연스럽게 연계하는 기능을 제공한다. 이현재 하남시장은 “AI 기술이 단순한 편의성을 넘어 시민의 마음건강을 돌보는 중요한 도구가 될 수 있음을 이번 전시를 통해 알리고자 한다”며 “앞으로도 다양한 신기술을 공공서비스에 접목해 시민의 삶의 질을 높이고 타 지역에도 확산될 수 있는 모범적인 모델로 발전시켜 나가겠다”고 말했다.
하남시청사전경(사진=하남시) [금요저널] 하남시는 코로나19 확산 방지를 위해 상시 대응체계를 강화하는 한편 감염 예방수칙 준수를 위한 홍보활동에 나선다. 20일 질병관리청에 따르면 코로나19 입원환자는 6월 말부터 다시 증가해 8월 2주차에는 1357명 집계되며 올해 최고치를 기록했다. 여름철 기록적인 폭염으로 실내에 머무르는 시간이 증가하고 휴가철을 맞아 대면 접속 빈도가 높아진 데 따른 영향으로 분석된다. 하남시보건소는 고위험군 보호를 위해 감염취약시설의 관리부서와 하남시보건소 간 상시 연락체계를 가동해 환자 관리를 강화하는 한편 집단 감염 발생 시 신속하게 현장 역학조사를 실시한다는 계획이다. 아울러 코로나19 확산 방지를 위해 감염병 예방을 위한 손씻기 캠페인을 진행하는 등 감염 예방수칙 준수를 위한 홍보활동도 강화한다. 특히 하남시보건소는 홈페이지와 시정 소식 알림톡을 활용해 △여름철 냉방기 사용 시 2시간에 한 번씩 환기 △사람이 많고 밀폐된 실내에서 마스크 착용 △코로나19 감염 시 추가 전파 예방을 위해 증상 호전 시까지 자택 휴식 권고 등 감염 예방수칙 준수를 위한 다양한 홍보활동을 지속해서 펼친다는 복안이다. 박강용 하남시보건소장은 “하남시보건소는 코로나19 확산을 선제적으로 차단하기 위해 감염취약시설 환자 관리를 감염 예방수칙 준수를 위한 예방교육과 홍보에 집중하고 있다”며 “시민들께서도 실내 환기와 마스크 착용을 생활화하는 등 코로나19 감염 예방수칙 준수를 위해 노력해달라”고 당부했다.
by 최홍석 경기도 총괄본부장하남시청사전경(사진=하남시) [금요저널] 하남시는 여름철 폭염 대비 저소득 독거노인 31가구에 냉방기기 설치를 완료했다. ‘2024년 폭염대비 에너지복지 지원사업’ 지원 대상은 관내 기초생활수급자 및 차상위계층 독거노인가구으로 금년에는 31가구에 냉방기기를 무상으로 설치해 폭염에 취약한 홀로 사시는 어르신들이 시원하게 여름을 보낼 수 있도록 했다. 이현재 하남시장은 “시는 온열질환에 취약한 어르신들이 시원하고 안전하게 여름을 날 수 있도록 최선을 다하고 있다”며 “앞으로도 에너지 취약계층의 복지 사각지대를 최소화하기 위해 다양한 방안을 마련해 나가겠다”고 말했다. ‘폭염대비 에너지복지 지원사업’은 경기도와 24개 시군이 함께 추진하는 사업으로 도내 에너지 취약계층 가운데 온열질환에 상대적으로 더 취약한 저소득 독거노인 가구에 924백만원 들여 냉방기기 설치를 지원하는 사업이다.
by 최홍석 경기도 총괄본부장하남시 “9월은 하머니로 장보세요”… 추석 맞이 최대 1만원 캐시백 이벤트 [금요저널] 하남시는 추석 명절 소비 촉진을 위해 오는 9월 1일부터 예산 소진 시까지 하남시 지역사랑상품권인 ‘하머니’ 결제 금액의 5%를 캐시백 형태의 소비지원금으로 선착순 지급하는 이벤트를 진행한다. 이번 이벤트는 지역 내 소상공인의 매출 증대와 시민들의 가계 경제 부담 완화를 목적으로 추진되는 것으로 하머니 운영대행사인 코나아이가 경기도와의 협약에 따라 지역사회공헌을 위해 마련한 재원을 활용해 추진된다. 하머니 이용자는 9월 1일부터 가맹점에서 하머니로 결제할 경우, 결제 금액의 5%를 캐시백 형태의 소비지원금으로 즉시 돌려받는다. 다만 인센티브를 포함한 정책 수당 결제는 제외되며 지급받은 소비지원금은 지급일로부터 1개월 이내에 사용해야 한다. 아울러 추석 맞이 소비지원금 지급 이벤트 기간에도 9월 하머니 인센티브 혜택인 할인율 7%, 1인당 충전한도 20만원은 기존과 마찬가지로 적용된다. 이에 따라 시민들은 9월에 하머니를 사용할 경우, 기존 하머니 인센티브 7%에 소비지원금 캐시백 5%를 더해 최소 10% 이상의 할인 효과를 체감할 수 있다. 이현재 시장은 “추석을 맞아 진행되는 이번 이벤트로 소상공인과 시민 모두가 환하게 웃을 수 있는 명절을 보내시길 희망한다”며 “하남시는 앞으로도 소비 진작을 통해 지역경제를 활성화할 수 있도록 다양한 정책을 펼쳐나가겠다”고 말했다. 한편 이번 이벤트는 9월 1일부터 30일까지 한 달간 진행되는 행사로 한정된 예산 내에서 진행되는 만큼 예산 소진 시 조기에 종료될 수 있다.
by 최홍석 경기도 총괄본부장하남시청사전경(사진=하남시) [금요저널] 하남시가 ‘2024 썸머 나이트 런’ 마라톤 대회에서 벌어진 탈진 사고와 관련해 온열질환자 추적 관리 등 사후 대처에 만전을 기울이고 있다고 19일 밝혔다. 시는 행사 당일 주최 측에 마라톤 대회 조기 중단을 요청하고 현장대응반을 가동해 응급장비와 인력을 긴급 투입했다. 매일경제TV가 주최하고 전국마라톤협회가 주관해 지난 17일 하남시 미사경정공원에서 개최된 ‘2024 썸머 나이트 런’ 마라톤 대회에서 발생한 집단 탈진 사고와 관련해 하남시는 신속한 대처로 추가 인명 피해를 막은 것으로 확인됐다. 하남시는 17일 오후 7시 42분경 마라톤 대회 참가자 중 28명이 탈진하는 사고가 발생하자 주최·주관 측에 대회 조기 중단을 요청했다. 당시 기온은 30.1도, 습도 69%, 체감온도 31.3도를 기록해 참가자들의 대규모 탈진 사고가 발생할 수 있다고 판단한 것이다. 아울러 하남시는 사고 발생 즉시 부시장 지휘 아래 보건소 신속대응반과 재난의료지원팀 등으로 구성된 현장 대응반을 가동, 소방당국과 협력해 응급장비와 인력을 긴급 지원했다. 이와 함께 대회 전 진행한 안전관리계획서 심의 과정에서 △안전요원 명찰·조끼 등 착용해 일반 참여자들과 구분 △출발 시 많은 인파가 밀집돼 사고가 발생하지 않도록 안내방송 지속 송출 △열사병·열경련 등 온열환자 발생 대비 예방 대책 마련 및 폭염대비 행동요령 적극 홍보 △마라톤 코스 곳곳에 그늘막 등 무더위 쉼터 설치 및 위치 안내 △온열환자 증상 및 행동요령 주기적 방송 실시 △다중운집 인파 일시점 50명 집결 시 질서 안전요원 1명 배치 등 의견을 제시하기도 했다. 시 관계자는 “‘2024 썸머 나이트 런’ 마라톤 대회에 참가했다가 다친 피해자분들에게 진심 어린 위로를 드린다”며 “하남시는 온열질환자를 추적 관리하고 이번 사고에 대한 철저한 조사를 진행해 향후 이와 같은 문제가 재발하지 않도록 보완 조치하겠다”고 밝혔다.
by 최홍석 경기도 총괄본부장[사진은 기사와 직접 관련 없음.] 하남에서 열린 달리기대회 참가자 28명이 탈진해 이 가운데 19명이 병원으로 이송됐다. 18일 하남시와 소방당국 등에 따르면 전날 오후 7시42분께 하남신장동 미사경정공원에서 열린 야간 달리기 대회에서 참가자 중 28명이 탈진하는 사고가 발생했다. 당시 119에는 30건이 넘는 신고가 접수된 것으로 파악됐다. 부상자 가운데19명이 의식 저하 등으로 인한 중상자로 분류돼 병원에서 치료를 받았다. 나머지는 현장에서 응급 처치를 받았다. 생명에 지장이 있는 참가자는없는 것으로 확인됐다. 소방당국은 다수 환자 발생 우려로 대응 1단계를 발령하고 현장 응급의료소를 설치하는 등 대처했다. 이날대회는 오후 7시부터 10㎞를 달리는 코스로 5천여명이 접수한 것으로 파악됐다. 경기는 조기 중단된 것으로 조사됐다. 당시 하남지역 기온은 30.1도, 습도는 69%, 체감 온도는 31.3도 등으로 집계됐다.
by 김주환 연합본부장이현재 하남시장, ‘청렴 토크쇼’서 공직자와 소통하며 조직문화 개선 강조 [금요저널] 이현재 하남시장은 16일 열린 청렴 토크쇼에서 “공직자들은 청렴의 범위가 점차 확장되어 가고 있기에 청탁이나 뇌물수수뿐 아니라 비위행위 근절에도 앞장서 달라”고 밝혔다. 시청 별관 대강당에서 하남시 공직자 200여명이 참석한 이번 청렴 토크쇼는 자칫 딱딱하게 느껴질 수 있는 ‘청렴’의 중요성을 유쾌하고 즐겁게 전달하기 위해 △이현재 시장과 함께하는 청렴 토크쇼 △퀴즈를 접목한 강의 △아카펠라 공연 등 공직자들이 참여하고 즐길 수 있는 다채로운 프로그램으로 구성됐다. 이 시장은 “공직자는 시민들을 위해 국정을 관리하는 직업인 만큼 솔선수범해 깨끗하고 투명한 행정을 구현하는 것이 무엇보다 중요하다”며 이같이 말했다. 이 시장은 ‘조직 내 세대 차이 극복 방안’에 대해 “개인의 독립과 자유를 가로막는 전근대적이고 불합리한 조직문화나 관행은 과감히 혁파해야 한다”며 “이와 함께 ‘개인의 자유와 권리’와 ‘조직에 대한 책임과 의무’를 어떻게 조화시킬 것인지에 대한 합리적이고 이성적인 고민도 필요하다”고 말했다. 아울러 ‘악성민원 대처 방안’에 대해선 “협박과 폭언을 일삼으며 동일한 민원을 반복 제기하는 악성 민원으로부터 공무원을 보호하는 것은 매우 중요하다”며 “하남시는 이를 위해 담당자 홀로 악성 민원에 시달리지 않도록 시 차원에서 다각도로 대응해 나가고 직원에게 위해를 가할 위험이 있다고 판단될 경우에는 즉각적이고 엄정하게 법적 대응에 나설 방침”이라고 밝혔다. 아울러 이 시장은 이날 QR코드를 통해 공직자들이 느끼는 어려움에 대해 듣고 이에 대한 개선책을 제시하는 등 적극적인 소통 시간을 가졌다. 이 시장은 해외연수를 통해 선진 행정력을 배우고 싶다는 직원들의 열망과 관련해 미국의 자매도시인 아칸소주 리틀락시에 직원 교류 및 파견을 제안한 내용을 소개하는 한편 글로벌 해외 벤치마킹에 참여하는 것을 권장했다. 아울러 축제 근무로 고된 시간을 보낸 직원들의 포상휴가 계획에 대한 질의에는 지방공무원 복무 조례에 따라 특별휴가를 적극적으로 검토하겠다고 했다. 이현재 시장은 “청렴 토크쇼를 통해 공직윤리에 대한 올바른 인식과 공정한 업무수행의 의지를 높일 수 있는 계기를 마련하게 돼 기쁘다”며 “하남시는 앞으로도 직장 내 괴롭힘 등 비위행위 차단을 위해 소통과 공감할 수 있는 자리를 지속해서 마련해 나가겠다”고 강조했다. 한편 하남시는 올해 국민권익위원회 종합청렴도 평가 등급 향상을 목표로 ‘청렴 토크쇼’, ‘청렴협의체 회의’ 등을 개최하며 공직기강 확립 및 조직문화 개선에 힘쓰고 있다.
by 최홍석 경기도 총괄본부장하남시디지털도서관, ‘이야기가 있는 코딩 프로그램’ 참가자 모집 [금요저널] 하남시는 오는 8월 19일 오전 10시부터 ‘2024 이야기가 있는 코딩’ 프로그램에 참여할 초등학교 고학년 학생 10명을 선착순 모집한다. 국립어린이청소년도서관이 주관하는 ‘2024 이야기가 있는 코딩’은 하남시디지털도서관에서 오는 9월 7일부터 28일까지 매주 토요일 4차례에 걸쳐 운영되는 프로그램이다. 참여 대상은 초등학교 4~6학년 학생으로 이달 19일 오전 10시부터 하남시디지털 홈페이지를 통해 신청할 수 있다. 프로그램 참여자는 사서와 함께 책을 읽고 나서 느낀점을 함께 나누는 워크북 작업 등의 독후활동을 진행한 후, 코딩 전문 강사와 함께 생성형 AI를 활용해 책 속 이야기를 메타버스 속에서 구현하는 활동을 하게 된다. 한편 디지털 콘텐츠 중심의 책 없는 도서관인 하남시디지털도서관은 어도비 클라우드 앱이 설치된 고성능 컴퓨터와 4K 화질의 블루레이 자료를 소장하고 있으며 도서관 이용객에 태블릿PC를 대여해 전자책 독서와 디지털 드로잉 등 다양한 서비스를 지원하고 있다. 아울러 지난해 12월에는 디지털도서관 2층 멀티미디어실에 실감 콘텐츠 체험실을 개설해 어린이들이 직접 동화 속 주인공이 되어 미션을 수행하는 ‘E-스토리북’, 직접 채색한 이미지를 스캔해 스크린에 투영하는 ‘AI-AR 스케치존’ 등 다양한 실감 콘텐츠를 제공하며 큰 즐거움을 선사하고 있다. 시 관계자는 “어린이들이 독서의 달인 9월을 맞아 독서에 대한 흥미를 바탕으로 디지털 시대를 선도하는 핵심 인재로 성장하는 기회를 제공하기 위해 참여자를 모집하게 됐다”며 “하남시는 앞으로도 지역의 꿈나무들이 글로벌 인재로 성장하는 기회를 제공할 수 있도록 다양한 독서 프로그램을 운영해나가겠다”고 강조했다.
by 최홍석 경기도 총괄본부장하남 ‘미사 한강 모랫길’, 재난용 CCTV⋅음악방송 스피커 설치 [금요저널] 대한민국을 대표하는 맨발 걷기의 길로 자리 잡은 ‘미사 한강 모랫길’의 어싱족들이 앞으로는 더 안전한 환경에서 감미로운 음악까지 즐기는 맨발걷기를 할 수 있게 됐다. 미사 한강 모랫길 4.9㎞ 전 구간에 CCTV 총 8대와 재난안전방송 및 음악을 송출하는 316개의 스피커가 15일부터 운영하게 된 것.이번 공사는 CCTV와 스피커를 설치해 미사 한강 모랫길을 방문하는 시민들의 안전을 확보하고 평상시에는 음악을, 재난 발생 시에는 재난 안전방송을 송출하는 환경을 조성하기 위한 것이다. 시는 위급상황이 발생했을 때 신속하고 간편하게 도움을 요청할 수 있는 시스템을 마련하기 위해 CCTV에 비상벨을 설치했다. 아울러 316개의 스피커를 설치해 평상시에는 시간대별로 클래식, K-pop 등 다양한 장르의 음악을 송출하고 재난 상황에선 실시간으로 정보를 취득할 수 있는 재난 안전방송을 할 수 있는 시스템도 구축했다. 이현재 시장은 “시민들이 푸르른 한강을 바라보며 걸을 수 있는 미사 한강 모랫길에서 안전하게 음악을 감상하며 걸을 수 있는 환경을 조성하기 위해 이번 공사를 진행하게 됐다”며 “우리시는 앞으로도 적극적인 현장 소통을 토대로 시민들이 원하는 ‘걷기 좋은 도시’를 만들 수 있도록 최선을 다하겠다”고 강조했다. 미사 한강 모랫길은 지난해 7월 한강 산책길을 이용하는 시민들의 건강증진을 위해 한강 당정뜰 제방도로 약 4.9㎞ 구간에 조성한 맨발 걷기 길이다. 지난 4월에는 미사 한강 모랫길과 연계된 미사동 4-1번지 일원에 몽돌지압길, 황토볼길 등 다양한 걷기를 즐길 수 있는 총 240m 길이의 미사 한강 황톳길을 추가로 조성했다. 또한, 미사 한강 모랫길과 인접한 나무고아원 인근에 임시주차공간 약 60면을 조성하고 신장동 234-6번지 일원 견인차량보관소에 임시주차장 약 70면을 마련했다. 아울러 하남시는 여름철 폭염으로부터 시민들의 건강을 지키기 위한 ‘얼음냉장고’를 모랫길 및 황톳길 등 6개소에 설치했다. 얼음냉장고는 8월 31일까지 운영할 예정이다.
by 최홍석 경기도 총괄본부장하남시, 원도심 지중화사업 첫구간 설명회 개최 [금요저널] 하남시는 14일 오후1시30분 신장사거리변 동부신협빌딩 문화센터에서 ‘원도심 전선 지중화’ 사업 설명회를 개최했다. 이 사업은 전기·통신시설물의 전주로 보행환경과 도시미관에 큰 지장을 초래하는 원도심 지역의 전선·통신선을 지중화하는 사업으로 도시경관 개선 및 화재 예방 효과에 크게 기여할 것으로 기대된다. 이번 원도심 지중화 사업 첫 번째 구간인 “신장전통시장 전선 지중화 공사”는 산업통상자원부가 주관하는 2024년도 전선지중화 그린뉴딜 공모사업에 선정되어 추진하는 도시경관 개선사업으로 국비 및 시비 등의 총 49억원의 예산을 투입해 ‘GS더프레시’에서 ‘바른병원’앞 410M 구간의 공중선 철거 및 지중 전력설비를 신설하는 첫 번째 사업이다. 본 사업과 관련 하남시는 2023년도 공모사업에 탈락했으며 이후 2024년도 공모사업에 선정돼 추진하게 됐다. 총공사비는 49억원으로 국비 9.8억, 하남시 15.2억, 한전 13.2억, 통신사 10.8억씩 각각 분담하게 된다. 감일 변전소 증설 댓가로 원도심 지중화를 해줬다는 일부 주장은 사실이 아니라고 밝혔다. 시 관계자는 “증설과는 별개로 2024년도에 산업통상자원부 공모사업으로 선정된 사업이다”고 밝혔다. 아울러 “하남시 외 경기도 양주시, 남양주시, 파주시, 용인시 4개시도 선정되어 추진하는 것으로 공사비도 한전부담액은 26%만 투입되는 것으로 철저히 공모사업으로 추진하고 있다”고 사실관계를 명확히 했다. 또한, 전선 지중화 사업비와는 별도로 시 예산 약 10억원도 추가로 투입되어야 하는 상황임을 밝혔다. 시 관계자는 “향후 원도심 전선지중화사업이 지속적으로 추진하기 위해 공모사업을 적극 활용해 추가로 사업 구간이 선정될 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다.
by 최홍석 경기도 총괄본부장하남시, 근골격계 질환 예방 도움되는 ‘액티브슬링 운동교실’ 참가자 모집 [금요저널] 하남시는 8월 17일부터 23일까지 근골격계 질환 예방에 도움을 줄 수 있는 ‘액티브슬링 운동교실’에 참여할 중장년층 참가자를 모집한다고 밝혔다. 액티브슬링 운동교실은 스모비와 슬링 운동기구를 활용해 몸의 운동감각을 키우고 근육과 신경계를 활성화하는 운동 프로그램이다. 오는 9월 10일부터 10주간 매주 화·목요일 △4050 액티브슬링반 오후 2시 △5060 액티브슬링반 오후 3시 등 2개반으로 나눠 운영할 계획이다. 스모비 운동기구는 기구를 흔들 때 발생하는 구슬의 소리와 진동이 신체에 자극을 주어 심부근육은 물론 전체 림프계의 활성화에도 도움을 준다. 시는 액티브슬링이 운동기능의 회복 및 교정이 가능한 만큼 근골격계 질환 예방을 중점 목표로 설정해 프로그램을 운영하고 대상자의 신체기능 및 건강·심리 상태 분석을 토대로 참여자 맞춤 운동 프로그램도 지원할 계획이다. 액티브슬링 운동교실 참여 희망자는 오는 17일부터 포스터의 QR코드를 통해 신청할 수 있으며 상세한 사항은 신청서를 통해 확인하면 된다. 박강용 하남시보건소장은 “스마트기기 이용과 좌식 형태의 생활 습관 보편화로 증가하는 근골격계 질환을 예방하기 위해 개인별 신체 특성을 고려한 맞춤형 운동 프로그램인 ‘액티브슬링 운동교실’을 운영하게 됐다”며 “하남시보건소는 앞으로도 시민들이 즐겁게 운동하며 몸과 마음을 회복할 수 있도록 다양한 운동 프로그램을 지속해서 운영하겠다”고 강조했다.
by 최홍석 경기도 총괄본부장