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포천시종합사회복지관, 고립위기가구 위한 '인생도서관' 프로그램 운영

포천시종합사회복지관, 고립위기가구 위한 '인생도서관' 프로그램 운영 [금요저널] 포천시종합사회복지관은 고립 위기 가구 발굴 및 예방 사업 ‘2025 뭉쳐야 산다’의 일환으로 ‘인생도서관’ 프로그램을 지난 6월 18일부터 운영 중이다. ‘인생도서관’은 고립으로 인해 심리적·사회적 어려움을 겪고 있는 참여자들이 자신의 삶을 돌아보고 표현하는 과정을 통해 자아를 이해하고 자존감을 회복할 수 있도록 기획한 프로그램이다. 최근 진행한 3회기 프로그램에서는 참여자의 모습을 그리며 ‘나를 만나는 첫걸음’을 내디디는 활동이 이뤄졌다. 앞으로는 △내 삶의 장면들 돌아보기 △나를 움직인 감정과 사건들 △나만의 이야기 구성하기 △글과 그림으로 엮는 나의 이야기 등 총 7회기에 걸친 과정을 통해 각자의 삶을 담은 인생 그림책을 완성할 예정이다. 완성된 책은 오는 8월 말 출간 기념회를 통해 공개하며 참여자들은 자신의 삶에 대한 자부심과 회복의 경험을 나누게 된다. 한 참여자는 “글을 쓰며 삶에 대해 더욱 깊게 생각하게 되는 것 같다”고 말했다. 김상진 관장은 “‘인생도서관’ 프로그램은 참여자가 자신의 삶을 이해하고 받아들이는 치유의 여정이다”며 “고립 위기에 놓인 이웃들을 사회와 연결하고 자신의 이야기를 펼칠 수 있는 장을 마련해 가겠다”고 강조했다.

포천시, ‘폭염 무더위, 공진단 드시고 힘내세요’

포천시청사전경(사진=포천시) [금요저널] 포천시는 지난 14일 신북면 생활개선회 회원들을 대상으로 전통 한방 건강식품 ‘공진단’ 제조 교육을 실시했다. 생활개선회 회원 20여명은 신북면 농업인 상담소에 모여, 여성 농업인의 건강 증진과 약용작물에 대한 교육에 참여했다. 교육에서는 공진단의 유래와 함께 주요 약재인 △녹용 △당귀 △산수유 △침향 등의 특성, 효능, 복용 시 주의사항, 제조 방법 등을 안내했다. 이어서 참가자들은 소분된 약재를 배합해 환약 형태의 공진단을 제조하는 체험을 했다. 포천시농업기술센터 관계자는 “주변에서 자라는 약용작물을 활용해 전통 식문화를 계승하고 여성 농업인의 건강과 삶의 질 향상에도 기여하고자 교육을 마련했다”며 “건강한 농촌생활을 위한 프로그램을 지속적으로 추진하겠다”고 말했다.

포천시종합사회복지관, 여름방학 맞이 아동 특화 프로그램 참여자 모집

포천시종합사회복지관, 여름방학 맞이 아동 특화 프로그램 참여자 모집 [금요저널] 포천시종합사회복지관은 여름방학을 맞아 아동을 위한 특화 프로그램을 오는 8월부터 운영한다. ‘알성달성’은 부모와 자녀가 함께 참여하는 찾아가는 성교육 프로그램으로 오는 7월 29일부터 8월 12일까지 총 6회기에 걸쳐 이동도서관에서 진행된다. 성에 대한 올바른 이해를 바탕으로 건강한 가족 소통을 도모하기 위해 기획했다. 아동 돌봄 프로그램 ‘방탈출: 노는 애들 출근한다’는 방학 기간 중 돌봄이 필요한 초등학교 3~6학년 아동이 대상이며 8월 4일부터 8월 8일까지 총 5회기 운영한다. 운영 권역은 △소흘읍 △포천동 △이동면으로 각 권역별 10명씩 총 30명을 선착순 모집한다. 김상진 관장은 “아이들과 지역 주민들이 다양한 경험을 쌓고 지역사회에 긍정적인 변화가 확산되기를 기대한다”며 “주민이 행복할 수 있는 복지관이 되도록 최선을 다하겠다”고 말했다. 프로그램은 7월 14일부터 18일까지 선착순으로 모집하며 신청 시 해당 지역 권역을 확인한 후 접수해야 한다. 자세한 사항은 포천시종합사회복지관 누리집 및 누리소통망을 통해 확인하거나 문의하면 된다.

포천시 소흘건강생활지원센터, ‘고혈압·당뇨병 건강교실’ 운영

포천시청사전경(사진=포천시) [금요저널] 포천시 소흘건강생활지원센터는 주민의 만성질환 예방과 건강한 생활습관 형성을 위해 오는 8월 6일부터 ‘고혈압·당뇨병 건강 교실’을 운영한다. ‘소흘 당고빵 교실’은 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 등 심뇌혈관질환과 관련한 만성질환에 대한 이해를 높이고 자가 관리 능력을 향상하기 위해 마련됐다. 교육은 8월부터 11월까지 매월 첫째, 둘째, 셋째 주 수요일 오전 10시부터 11시까지 진행한다. 교육 장소는 소흘읍 행정복지센터 내 소흘건강생활지원센터이며 무료로 참여할 수 있다. 주차별로 △1주차 고혈압 △2주차 당뇨병 △3주차 이상지질혈증을 주제로 구성하며 각 질환의 이해를 돕는 강의와 함께 식사요법, 운동 관리 등 실천 교육을 진행할 예정이다. 교육 전·후에는 지식 수준 평가와 만족도 조사도 함께 진행해 교육 효과를 극대화할 계획이다. 소흘건강생활지원센터 관계자는 “주민들이 만성질환 관련 정보와 실천 방법을 익혀 스스로 건강을 관리할 수 있는 역량을 갖추길 바란다”며 “지역 주민의 건강 수준 향상을 위한 맞춤형 건강 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”고 밝혔다.