고양시 덕양구보건소, 시니어 체력 증진 '레벨업 6585+'참여자 모집

고양시 덕양구보건소, 시니어 체력 증진 '레벨업 6585+'참여자 모집 (고양시 제공)

[금요저널] 고양특례시 덕양구보건소 덕양건강생활지원센터가 관내 어르신의 체력 등급 향상을 위한 ‘레벨업 6585+’참여자를 모집한다.

‘레벨업 6585+’는 65세부터 85세 이상 고령층을 아우르는 시니어 특화 체력 증진 서비스다.

프로그램은 3월 9일부터 4월 29일까지 주 2회 운영되며 참여 전후로 기초체력 7항목에 대한 정밀 검사를 시행한다.

특히 검사 결과를 바탕으로 개인별 신체 변화를 정량적으로 비교·분석하는 ‘데이터 기반 G 수업’을 제공하는 것이 특징이다.

모집 대상은 관내 65세 이상 지역주민 15명이다.

신청은 오는 2월 19일부터 26일까지 덕양건강생활지원센터에 방문하거나 전화로 접수할 수 있으며 선착순으로 마감된다.

센터 관계자는 “데이터에 기반한 과학적인 운동 프로그램을 통해 어르신들이 자신의 체력 상태를 정확히 알고 스스로 건강을 관리할 수 있는 능력을 키울 수 있도록 최선을 다하겠다”고 전했다.

프로그램 관련 자세한 사항은 덕양구보건소 건강생활지원팀으로 문의하면 된다.