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북서울꿈의숲에서 휴식이 있는 정원문화힐링센터를 만나보세요

북서울꿈의숲에서 휴식이 있는 정원문화힐링센터를 만나보세요 [금요저널] 서울시 북부공원여가센터는 동북권 지역에 정원과 더불어 휴식할 수 있는 거점 문화공간 마련을 위해 5월부터 ‘북서울꿈의숲 정원문화힐링센터’를 개소했다고 밝혔다. 북서울꿈의숲은 생활권 녹지가 부족한 강북지역에 조성된 공원으로 과거 드림랜드였던 곳이다. 이용객의 다양한 수요에 따라 편안하게 즐기면서 휴식하고 체험할 수 있는 공원으로 서울시에서 3번째로 큰 대형공원이다. 강북구 월계로에 위치한 ‘북서울꿈의숲’은 1987년 개장해 강북지역의 대표적인 놀이공원으로 운영되던 드림랜드와 인근 오동근린공원을 포함해 총 662,627㎡의 부지에 민선4기인 2009년에 공원으로 조성해 동북권 주민들의 생활 중심에 자리하고 있다. 공원시설은 7개의 계류폭포인 칠폭지, 창녕위궁재사, 월영지, 청운답원, 상상놀이터, 볼프라자 등 시민들에게 다양한 휴식 및 산책 공간을 제공하고 있다. 북서울꿈의숲 정원문화힐링센터는 다양한 공연과 전시를 감상할 수 있는 북서울꿈의숲 아트센터 건물 1층에 마련됐으며 문화와 정원을 함께 향유할 수 있는 공간이다. 총 425㎡ 규모에 실내외 가드닝 프로그램실, 정원상담소, 플랜테리어 휴게공간, 무인카페 등을 갖춰져 있어 시민들이 자연과 정원을 직접 체험하고 여가와 치유를 경험할 수 있는 공간이다. 이곳에서는 매주 5일 시민의 정원 여가활동을 지원하는 다양한 실내·외 가드닝 프로그램 총 6종의 프로그램이 운영될 예정으로 서울시민정원사회협동조합에서 운영한다. 더불어 벽오산, 오패산에 둘러싸여 사방으로 풍경을 조망할 수 있는 전망대는 기존에 경관만 둘러보던 공간에서 벗어나 편안하게 앉아 담소를 나누거나 쉴 수 있는 공간으로 재단장했다. 전망대 2층과 3층에 편안한 의자와 무인 음료머신 등을 배치해 숲 경관을 바라보며 피로를 풀 수 있는 공간으로 제공했다. 박철수 서울시 북부공원여가센터 센터장은 “2009년 준공 후 16년이 지나 노후 된 시설을 이용 시민의 편의와 시대의 변화에 맞춰 재조성해 시민들의 풍요로운 일상을 만들어가는데 기여할 계획”이라고 밝혔다

'57대 1' 경쟁 뚫은 80팀, 5.11. 잠수교서 한강 멍때리기 승부 겨룬다

'57대 1' 경쟁 뚫은 80팀, 5.11. 잠수교서 한강 멍때리기 승부 겨룬다 [금요저널] 10년간 황혼육아에 바빴던 60대 할머니, 천만 시민의 발이 되어주는 기관사, 누구보다 하루를 빨리 여는 환경공무관… 오는 주말 57대 1, 치열한 경쟁을 뚫고 선발된 백인백색의 128명이 ‘격렬하게 아무것도 하고 싶지 않은’ 경쟁을 펼친다. 서울시는 11일 오후 4시 반포한강공원 잠수교에서 세계로부터 주목받으며 한강을 대표하는 행사로 자리매김한 ‘2025 한강 멍때리기 대회’를 연다고 밝혔다. 2016년 첫 개최 이후 매년 열려온 ‘한강 멍때리기 대회’는 지난해까지 19,403팀이 신청, 총 497팀이 대회에 참가했다. 특히 작년에는 미국 CNN이 대회를 보도하며 세계적인 관심을 모으기도 했다. 대회 참가자는 90분 동안 기술 점수와 예술 점수를 종합해 심사받는다. 암밴드형 심박 측정기를 착용한 참가자들은 15분마다 측정된 심박수 그래프를 바탕으로 ‘기술 점수’를, 현장에서 관람하는 시민 투표로 ‘예술 점수’를 받게 된다. 먼저 시민이 뽑은 ‘예술 점수’ 상위 10팀을 추리고 이 중 ‘기술 점수’ 가 높은 순으로 최종 1~3등과 특별상 수상자가 결정된다. 1등에게는 트로피와 상장, 2~3등에게는 상장이 수여되며 참가 선수 전원에게 ‘2025 한강 멍때리기 대회’ 참가 인증서가 주어진다. 시는 대회 개최에 앞서 지난달~23.) 이번 ‘한강 멍때리기 대회’ 참가 희망자를 모집한 결과, 총 4,547팀이 신청한 가운데 지원 사연을 중심으로 심사해 대회에 출전할 최종 80팀을 선정했다. 10대부터 60대까지 올해도 폭넓은 연령대, 군인·구급대원·환경공무관·사회복지사·기관사·교도관 등 사회 곳곳 다양한 분야에 종사하는 시민이 대회에 참가한다. 이들은 대부분 ‘지친 일상에서 잠시 벗어나 정신적, 육체적 쉼과 일상으로 돌아갈 에너지를 얻고 싶다’는 바람을 전했다. 60대 양 모 씨는 “황혼육아로 10년 동안 키운 손자와 딸, 다 함께 특별한 대회에 참여해 추억을 남기고 싶다”는 사연을 보내왔으며 “매일 새벽 4시에 일어나 시민의 아침을 열어주는 환경공무관”이라고 자신을 소개한 40대 박 모 씨는 “아무도 없는 어두운 거리에서 바쁘게 일해왔는데 이날만큼은 사람들과 어우러져 하루를 온전히 즐기고 싶다”는 기대를 남겼다. 11일 행사장을 찾는 시민은 자유롭게 대회를 관람할 수 있으며 13~오후 9시 열리는 ‘차 없는 잠수교 뚜벅뚜벅 축제’ 플리마켓, 푸드트럭, 힐링존 등도 즐길 수 있다. 박진영 서울시 미래한강본부장은 “해마다 이렇게 큰 관심과 인기를 모으는 ‘한강 멍때리기 대회’를 통해 바쁜 현대인에게 ‘ 쉼’ 이 얼마나 필요하고 중요한지를 느끼고 있다”며 “앞으로도 시민 일상에 더 참신한 휴식과 에너지를 주는 한강을 만들기 위해 계속 노력해 나갈 것”이라고 말했다.

서울시, 민간과 함께 주거취약계층 가구 '맞춤형 집수리' 지원

서울시, 민간과 함께 주거취약계층 가구 '맞춤형 집수리' 지원 [금요저널] 서울시가 주거취약계층을 위해 민간 기관과 손잡고 맞춤형 집수리를 지원하는 ‘주거안심동행’ 사업을 추진한다. 서울시는 5.9. 오전 10시 30분 서울시청 서소문2청사에서 대한주택건설협회 서울특별시회, 서울특별시사회복지협의회와 함께 ‘주거안심동행 민관협력사업 업무협약’을 체결했다고 밝혔다. 협약식에는 최진석 서울시 주택실장, 홍경선 대한주택건설협회 서울특별시회 회장, 김현훈 서울특별시사회복지협의회 회장 등이 참석했다. 이번 협약으로 대한주택건설협회 서울특별시회 12개 건설사가 1가구씩 총 12가구의 열악한 주거환경을 개선하는 맞춤형 공사를 지원한다. 참여사는 ㈜태풍씨엔디, ㈜청다종합건설, 은린개발㈜, 대신이엔디㈜, ㈜손앤컴퍼니, ㈜관전종합건설, 반석종합건설㈜, ㈜시인건설, ㈜모아이엔씨, ㈜한성프러스종합건설, 예공종합건설㈜, 에이치건설㈜이다. 각 건설사는 가구의 상태에 맞춰 도배, 장판 교체, 단열, 방수 공사 등을 직접 시공하게 된다. 지난해에는 10개 기업이 참여했으며 올해는 2개 사가 추가돼 총 12가구에 대한 주거환경 개선이 이뤄지게 된다. 서울시는 행정적 지원과 함께 5월 중 지원 가구를 선정하고 건설사는 6월부터 대상 가구의 현장 실측을 거쳐 공사를 진행할 계획이다. 또한 서울특별시사회복지협의회는 기부금 영수증 처리 등을 담당한다. 서울시는 ’ 22년부터 주거안심동행 사업을 추진해 ’ 24년까지 대우건설을 비롯한 7개 기업 참여로 77가구의 집수리를 지원한 바 있다. 최진석 서울시 주택실장은 “건설경기가 어려운 상황에도 시민을 위한 주거환경개선 사업에 동참해 준 기업들에 감사드린다”며 “앞으로도 민간 기관과 협력을 강화해 주거취약계층을 위한 쾌적한 주거환경 조성에 노력하겠다”고 말했다.

송파구, 당뇨 집중관리 프로그램 운영

송파구, 당뇨 집중관리 프로그램 운영 [금요저널] 송파구는 5월 9일부터 초기 당뇨 진단자를 위한 ‘상반기 당뇨 집중관리 프로그램’을 10주간 운영한다고 밝혔다. 건강보험심사평가원에 따르면 우리나라 당뇨병 환자는 약 382만명으로 최근 5년간 18.6% 증가했고 진료비는 25.7% 늘었다. 송파구의 경우, 2023년 당뇨병 의료이용자는 약 5만명이었다. 이는 전체 구민의 7.8%로 진단을 받고도 약을 복용하지 않거나 질환을 인지하지 못한 경우를 포함하면 더 많을 것으로 구는 예측했다. 이에 구는 당뇨 진단 5년 이내의 초기 진단자, 혹은 혈당조절이 어려운 당뇨병 환자를 대상으로 집중관리 프로그램을 운영한다. 프로그램은 식습관, 운동, 생활습관 개선이 중요한 당뇨병 특성을 고려해 이론교육과 체험활동, 실습 중심 교육으로 구성됐다. △당뇨 이론교육 △홈트레이닝 및 근력운동 실습 △건강 도시락 체험 △식사 일기 작성 및 개별 영양상담 △당뇨 발 관리 실습 등이다. 참여자가 실생활에서 직접 당뇨를 관리할 수 있도록 돕는 데 초점을 맞췄다. 최근 환자들 사이에서 큰 관심을 받는 연속혈당측정기도 직접 체험할 수 있다. 해당 기기는 채혈 없이 스마트폰으로 혈당 변화를 실시간 확인할 수 있는 최신 디지털 건강관리 도구이다. 참여자는 프로그램 시작 전과 종료 후 당화혈색소 검사도 함께 받아 자신의 혈당 변화를 객관적으로 확인할 수 있다. 실제로 지난해 운영 결과, 참여자 당화혈색소 수치가 평균 0.24% 감소해 상당수가 당뇨 전단계 또는 정상 범위로 진입했다. 참여자 만족도 또한 96.6%에 달했다. “직접 체험을 통해 두려움을 줄이고 건강에 대한 자신감을 얻었다”라는 반응이 많았다. 특히 올해는 프로그램 종료 후에도 ‘송파구 산림치유 프로그램’과 연계한 자조 모임이 마련돼 있다. 숲속 걷기와 명상 등으로 스트레스를 해소하고 참가자들끼리 당뇨 관리 경험을 공유할 수 있는 기회를 제공한다. 자세한 문의는 송파구보건소로 전화하면 된다. 서강석 송파구청장은 “이번 프로그램이 단순한 건강정보 전달을 넘어 스스로 혈당을 조절하고 일상에서 건강한 루틴을 만드는 실질적인 변화의 기회가 되길 바란다”며 “앞으로도 주민의 건강한 삶을 위한 맞춤형 프로그램을 적극 지원하겠다”고 밝혔다.