광명시 철산건강생활지원센터, 2026년 맞춤형 건강프로그램 운영한다

만성질환 예방 프로그램 성황리에 종료, 2026년 신규 참여자 선착순 모집 주민 건강관리 역량 강화 목표, 내년 1월 19일 새 프로그램 시작

광명시 철산건강생활지원센터, 2026년 맞춤형 건강프로그램 운영한다 (광명시 제공)

[금요저널] 광명시 철산건강생활지원센터는 2025년 한 해 동안 운영한 만성질환 예방 운동·영양교육 프로그램이 주민들의 높은 참여와 호응을 얻으며 성황리에 마무리됐다고 17일 밝혔다.

센터는 이 성과를 바탕으로 오는 22일부터 선착순으로 ‘2026년 건강생활 프로그램’참가자를 모집한다.

신청은 모집 마감 시까지 방문 또는 광명이지 누리집에서 가능하다.

2026년에는 지역주민의 건강관리 역량을 높이기 위해 새로운 프로그램을 운영할 예정이다.

주요 프로그램은 △전자동 근력운동 장비를 활용한 개인 맞춤형 ‘튼튼드림 순환운동’△건강한 식습관 형성을 위한 ‘철산영양가득교실’과 ‘철산제철밥상’△조리실습·운동교육·건강강좌를 통합한 ‘몽땅 건강가득 교실’등이며, 내년 1월 19일부터 시작한다.

이와 함께 센터는 연중 상시 참여할 수 있는 건강관리 프로그램도 운영 중이다.

‘다모아 건강체크 프로그램’에서는 혈압·혈당 등 기초 건강 상태를 점검할 수 있고, ‘바른바디 체크 프로그램’은 자세와 체형을 분석해 올바른 자세 유지와 교정을 배울 수 있다.

나기효 건강위생과장은 “2026년에도 주민들이 건강한 식습관과 규칙적인 신체활동을 꾸준히 실천할 수 있도록 적극 지원하겠다”며 “앞으로도 많은 관심과 참여를 바란다”고 말했다.