평은면 주민자치위원회 ‘우리동네 포럼’개최

중년을 위한 운동과 건강 관리법

경상북도 영주시 시청

[금요저널] 영주시 평은면주민자치위원회는 지난 27일 평은면 행정복지센터 2층에서 지역 주민 50여 명이 참석한 가운데 ‘우리동네 포럼’을 개최했다.

이번 포럼은 주민 간 소통과 화합을 증진하고, 평은면 내 중년층 주민들의 건강 증진을 위해 마련된 자리로, 중년기부터 실천할 수 있는 운동 방법과 건강 관리 지식을 배우며 주민들의 관심과 호응을 이끌어냈다.

이날 강연에서는 박준현 동양대학교 생활체육학과 교수가 ‘중년을 위한 운동과 건강’을 주제로 강의를 진행했다.

박 교수는 신체 기능 변화에 따른 맞춤형 운동법과 체력 유지의 중요성에 대해 설명하고, 실생활에서 쉽게 실천할 수 있는 운동을 함께 해보는 시간을 가져 주민들의 건강 의식을 고취시켰다.

윤진규 위원장은 “앞으로도 주민들의 건강과 삶의 질 향상을 위해 다양한 프로그램과 소통의 장을 마련하겠다”며 “주민 모두가 건강하고 활기찬 평은면을 함께 만들어가길 바란다”고 말했다.

손현숙 평은면장은 “이번 포럼이 주민들이 운동과 건강 관리에 관심을 가지고 삶의 질 향상에 이바지할 수 있는 계기가 되길 바란다”며 “행정에서도 주민들의 건강 관리와 복지 향상을 위해 지속적으로 지원하겠다”고 말했다.