[금요저널] 미추홀구 숭의보건지소는 오는 10월 17일부터 11월 7일까지 매주 토요일 임신 16주 이상인 임산부와 남편을 대상으로 ‘임산부 부부애 건강관리 교실’을 운영한다.
이번 프로그램은 올해 마지막으로 운영되는 부부 요가 교실로 평일 참여가 어려운 예비 부모들이 주말에 함께 운동하며 건강한 임신과 출산을 준비할 수 있도록 마련됐다.
교육은 매주 토요일 오전 10시부터 11시까지 숭의보건지소 5층 보건교육실에서 4주간 진행된다.
모집 인원은 부부 12쌍이며 교육에서는 임산부의 신체 변화에 맞춘 요가 동작과 스트레칭, 가벼운 근력 운동과 이완 운동 등을 다룬다.
이번 교육은 임신 중 발생할 수 있는 신체적 불편감을 완화하고 유연성과 근력을 기르는 데 도움을 주는 한편 부부간 유대감을 높여 긍정적인 임신 경험을 지원할 것으로 기대된다.
숭의보건지소 관계자는 “예비 부모가 신체적·정서적으로 교감하며 임신 기간을 더욱 건강하고 의미 있게 보내길 바란다”고 말했다.
참가비는 무료이며 신청은 미추홀구 통합예약포털에서 할 수 있다.
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이승섭 연합취재본부
