평택시, ‘365일 마음과 건강을 잇는 걷기동행’ 개최

모산공원에서 함께 걷고 마음을 나누며 정신건강․생명 존중 문화 확산

평택시, ‘365일 마음과 건강을 잇는 걷기동행’ 개최 (평택시 제공)

[금요저널] 평택시는 지난 27일 오후 5시 모산공원 일원에서 시민과 함께 걷고 소통하며 신체적·정신적 건강의 중요성을 나누는 ‘365일 마음과 건강을 잇는 걷기동행’행사를 개최했다.

이번 행사는 일상 속 걷기를 통한 신체활동 증진과 시민 간 정서적 교류 및 공감을 바탕으로 정신건강에 대한 관심을 높이고 365일 언제나 서로의 마음을 살피고 생명을 소중히 여기는 문화를 확산하기 위해 마련됐다.

‘함께 걷는 한 걸음, 마음을 잇고 생명을 지키자’를 표어로 진행됐으며 최원용 시장도 시민들과 함께 걸으며 건강과 생명 존중의 가치를 나누는 시간을 가졌다.

이날 행사는 건강 체험 부스 운영을 시작으로 준비운동과 바른 걷기 안내, 모산공원 걷기, 가을밤 거리공연 등으로 진행됐다.

특히 ‘몸근육 UP, 마음근육 UP'을 주제로 신체활동과 정신건강의 중요성을 함께 살펴보고 시민들이 본인의 건강 상태를 점검하며 일상 속 건강 관리 방법을 체험할 수 있도록 했다.

건강 체험 부스에서는 혈압·혈당 측정과 정신건강 스트레스 측정 등을 통해 시민들의 건강 관리를 지원했다.

또한 평택시정신건강복지센터 프로그램 참여자들이 제작한 정신건강 인식 개선 시화 작품 25점을 전시해 정신건강에 대한 이해를 높이고 서로의 마음을 돌아보는 계기를 마련했다.

시민들은 약 1.8㎞의 걷기 코스를 함께 걸으며 가을의 정취를 즐기는 한편 거리 공연을 통해 휴식과 문화 향유의 시간도 가졌다.

이번 행사는 대면 걷기와 비대면 걷기를 연계해 ’ 365일 생명존중‘의 의미를 일상 속 실천으로 이어간다는 점에서도 의미가 있다.

10월 21일부터 27일까지 운영한 비대면 걷기 동행 챌린지를 통해 시민들이 시간과 장소에 구애받지 않고 걷기에 참여할 수 있도록 했으며 현장 행사와 온라인 챌린지 참여자 중 총 365명에게 모바일 커피 쿠폰을 제공해 걷기 실천을 독려하고 생명 존중의 메시지를 나눴다.

평택시 평택보건소 관계자는 “이번 걷기 동행 행사가 365일 시민들이 걷기를 통해 건강을 챙기고 본인의 몸과 마음을 돌보는 한편 주변 이웃에게도 관심을 기울이는 계기가 되길 바란다”며 “앞으로도 신체활동과 정신건강을 연계한 다양한 건강 증진 프로그램을 통해 시민 건강을 증진하고 서로가 서로에게 힘이 되는 생명 존중 문화를 확산해 나가겠다”고 덧붙였다.