구리시, 장애인 재활운동 자조 모임 ‘위풍당당’ 운영

수택건강생활지원센터, 지속적인 건강관리와 사회참여 지원으로 자조 역량 강화

구리시, 장애인 재활운동 자조 모임 ‘위풍당당’ 운영 (구리시 제공)

[금요저널] 구리시 수택건강생활지원센터는 장애인의 지속적인 건강관리와 사회참여를 지원하기 위해 오는 7월 20일부터 11월 16일까지 장애인 운동 자조 모임 '위풍당당'운영한다.

이번 프로그램은 장애인 건강 증진 사업인 '컴온컴온-함께 GO 반'과 '함께-UP 반'수료자를 대상으로 하는 재활운동 자조 모임으로 참여자들이 스스로 건강을 관리하고 규칙적인 신체활동을 꾸준히 이어갈 수 있도록 마련됐다.

'위풍당당'자조 모임에는 두 프로그램 수료자 15명이 참여하며 참여자 가운데 대표를 선출해 자율적으로 모임을 운영할 예정이다.

모임은 주 1회 진행되며 장애인의 신체기능과 건강 상태를 고려한 실내체조와 소도구를 활용한 저강도 근력운동 등 다양한 활동을 통해 건강한 운동 습관 형성을 지원한다.

특히 경증장애인과 중증장애인을 1대 1 운동 동반자로 구성해 서로 운동을 격려하고 재활 운동 기구를 안전하게 사용할 수 있도록 지원할 예정이다.

이를 바탕으로 참여자 간 유대감 형성과 지속적인 운동 실천을 도울 계획이다.

이번 모임을 통해 참여자들은 규칙적인 운동으로 근력과 신체기능을 유지·향상하는 것은 물론, 운동에 대한 자신감과 자조 역량을 높여 건강한 일상생활과 사회참여를 이어갈 수 있을 것으로 기대된다.

구리시보건소 관계자는 “'위풍당당'자조 모임이 참여자들이 스스로 건강을 관리하는 능력을 키우고 서로에게 든든한 운동 동반자이자 지지자가 되는 계기가 되길 바란다”며 “앞으로도 지역사회 장애인의 건강 증진과 사회참여 확대를 위해 참여자 중심의 다양한 건강 증진 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”고 말했다.

한편 재활 관련 상담과 프로그램 참여에 관한 자세한 사항은 수택건강생활지원센터 재활보건실로 문의하면 된다.