오늘의 운동이 내일의 건강으로… 광명시보건소 소하건강생활지원센터, ‘건강채움 운동교실 3기’모집

이달 18일부터 참여자 모집, 9월 초부터 12주간 운영

오늘의 운동이 내일의 건강으로… 광명시보건소 소하건강생활지원센터, ‘건강채움 운동교실 3기’모집 (광명시 제공)

[금요저널] 광명시 보건소 소하건강생활지원센터는 오는 18일부터 ‘건강채움 운동교실 3기’ 참여자를 모집한다.

‘건강채움 운동교실 3기’는 9월 초부터 12주간 운영되며 전문 강사의 지도 가 시민들의 꾸준한 운동 습관 형성을 돕는다.

특히 이번 프로그램은 앞서 운영한 2기 참여자들의 만족도 조사와 운영 성과를 반영해 프로그램을 보완했다.

기존 연령대별로 나누던 반을 운동 수준에 따라 구성해 참여자가 자신의 수준에 맞는 반을 직접 선택할 수 있도록 했다.

또한, 기존 오후반에 오전반을 신설해 시민들이 일정에 맞춰 참여할 수 있도록 했다.

김정임 건강증진과장은 “‘건강채움 운동교실’ 이 일상에서 운동하는 습관을 기르는 계기가 되길 바란다”며 “앞으로도 다양한 건강 수요를 반영한 맞춤형 프로그램을 발굴·운영해 지역주민의 건강 증진과 삶의 질 향상에 최선을 다하겠다”고 밝혔다.

신청은 방문 접수로만 가능하다.

신청 장소는 소하건강생활지원센터이다.

자세한 사항은 광명시 소하건강생활지원센터로 문의하면 된다.