오산시 건강생활지원센터, ‘슬기로운 건강생활’ 3기 운동 프로그램 참여자 모집

오산시 건강생활지원센터, ‘슬기로운 건강생활’ 3기 운동 프로그램 참여자 모집 (오산시 제공)

[금요저널] 오산시 건강생활지원센터는 시민들의 건강증진과 만성질환 예방을 위해 ‘슬기로운 건강생활’ 2026년 3기 운동 프로그램 참여자를 모집한다고 밝혔다.

이번 프로그램은 규칙적인 신체활동을 통해 건강한 생활습관 형성을 돕고 고혈압·당뇨병·고지혈증 등 만성질환의 예방과 관리를 지원하기 위해 마련됐다.

생애주기와 건강 수준을 고려한 맞춤형 운동 프로그램으로 운영되며 시민 누구나 무료로 참여할 수 있다.

모집 기간은 8월 3일 오전 9시 30분부터 8월 12일 오후 6시까지이며 프로그램은 8월 31일부터 11월 20일까지 신장1동 행정복지센터 1층에 위치한 오산시 건강생활지원센터에서 운영된다.

참여를 희망하는 시민은 오산시 교육포털 ‘오늘e’를 통해 회원가입 후 교육신청 메뉴에서 건강생활지원센터 프로그램을 선택해 신청하면 되며 1인당 1개 강좌만 신청할 수 있다.

이번 3기 프로그램은 △고혈압·당뇨병 ZERO 프로젝트 △파워업 근력운동교실 △코어업 시니어 운동교실 △어르신 근소실 예방 순환운동 △기공체조 △자율운동교실 △어린이 K-POP 방송댄스 등 다양한 과정으로 구성됐다.

특히 ‘고혈압·당뇨병 ZERO 프로젝트’는 사업 취지에 따라 고혈압·당뇨병·고지혈증을 진단받은 시민을 우선 선발하며 매주 금요일에는 건강강좌를 비롯해 심폐소생술, 요리, 원예실습 등 건강 특강도 함께 운영할 예정이다.

그 외 프로그램은 보다 많은 시민에게 참여 기회를 제공하기 위해 신규 수강생을 우선 선발하고 모집 정원에 미달할 경우 기존 참여자도 함께 선발한다.

김태숙 오산시보건소장은 “건강한 생활습관은 꾸준한 신체활동에서 시작된다”며 “시민들의 건강 수준과 연령을 고려한 다양한 운동 프로그램을 준비한 만큼 많은 시민들이 참여해 건강을 관리하는 계기가 되길 바란다”고 말했다.