수능이 끝난 뒤, 마음에도 쉴 시간이 필요하다

충남사회서비스원 청소년상담복지센터, 수능 이후 청소년의 정서 회복에 관심 당부

웹자보 (충청남도 제공)

[금요저널] “시험은 어땠어?”수능을 마치고 돌아온 청소년에게 가족이 건네기 쉬운 첫마디다.

시험이 끝나 홀가분한 청소년도 있지만, 아쉬운 문제가 자꾸 떠오르거나 성적 발표와 남은 전형을 생각하며 마음을 놓지 못하는 청소년도 있다.

연말에 친구들의 진학 소식이 하나둘 들려오면 아직 자신의 진로가 정해지지 않았다는 사실이 더 크게 다가올 수 있다.

충남사회서비스원 청소년상담복지센터는 수능을 앞두고 시험이 끝난 뒤에도 청소년의 정서 회복에 관심을 기울여야 한다고 강조했다.

오랫동안 준비한 시험에서 기대에 미치지 못한 결과를 받으면 속상할 수 있다.

그만큼 중요한 시험이었기에 실망도 클 수 있다.

다만 한 번의 시험 점수나 합격 여부로 준비하는 동안 쌓은 배움과 경험, 앞으로의 가능성까지 판단할 수는 없다.

회복은 일상의 작은 변화에서 시작되기도 한다.

시험 준비로 미뤄뒀던 친구와의 약속을 잡거나, 좋아하던 운동을 다시 시작하거나, 혼자 품고 있던 걱정을 믿을 만한 사람에게 털어놓는 일도 그 한 걸음이다.

청소년마다 마음을 추스르는 데 필요한 시간과 방법은 다를 수 있다.

가정에서는 성적을 묻기에 앞서 “오늘 정말 고생했어. 이야기하고 싶을 때 들을게”고 말해볼 수 있다.

청소년이 아쉬움을 털어놓으면 “다른 친구들은 어땠대?”고 묻거나 곧바로 다음 계획을 제안하기보다“그 부분이 많이 아쉬웠구나”고 반응해주는 것이 좋다.

강유임 청소년상담복지센터장은 “입시 결과가 기대에 미치지 못했을 때, ‘시험이 아쉬웠다’는 생각이 ‘나는 뭘 해도 안 된다’는 생각으로 이어질 수 있다”며 “상담에서는 청소년이 그 경험을 어떻게 받아들이고 있는지 함께 살피고 다시 해볼 수 있는 일을 자신의 속도에 맞춰 찾아가도록 돕는다”고 말했다.

입시에 대한 걱정이나 실망감이 이어져 잠을 자거나 식사를 하는 등 일상생활에 어려움이 생긴다면, 가까운 청소년상담복지센터에 도움을 요청할 수 있다.

충청남도청소년상담복지센터와 도내 시·군 청소년상담복지센터는 청소년과 보호자에게 상담을 제공한다.

전화상담을 원하는 경우 청소년전화1388을 통해 365일 24시간 상담받을 수 있다.